귀찮은 거를 어떻게 극복할 수 있을까요 ?

Question

제가 집에 있으면 빨래든 요리든 거의 안 할려고 하는데요. 저도 이런 성격이 너무 싫어요. 어떻게 해야 귀차니즘을 잘 극복할 수 있을까요?

가을비가 내리는 10월입니다. · Accepted Answer

안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.요리든 빨래든 청소든 귀찮다고 안하고 살수는 없잖아요.귀찮아도 해야하니 기왕할거면 즐겁게 하시는게 좋을거 같아요. 다른 사람이 아니 본인  마음이 먼저 받아들여야 할거 같습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 귀찮음을 극복하기 위해서는 의식적으로라도 운동을 꾸준히 하면서 활력을 얻는 것이 좋겠습니다. 아주

나에게좋은날은언제다가올런지.. · Answer

안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.한번에 많은것을 할려고하지말고 하루에 한가지씩  해보시는게 어떨까합니다.

기운찬코요테206 · Answer

안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.주중에는 몸이 피곤하여 집에 오면 아무것도 하기가 싫을 겁니다 주중에는 간단한 일만 시간대별로 계획적으로 1-2시간만 하는 습관을 가진다면 집안 일도 잘 하면서 보람된 부분도 있습니다 주중에 매일 설겆이 30분을 하고 운동을 1시간을 하고 샤워를 하는 루틴을 만들면 잘 하게 될 겁니다

우렁찬동박새58 · Answer

안녕하세요. 우렁찬동박새58입니다. 시간을 정해서 무엇을 해야할지 계획을 하고 움직여 보시는 건 어떨까요?? 중요한 일 순서부터 해보세요

비둘기 · Answer

안녕하세요. 츄러스입니다.대부분의사람들이 직장에서 벗어나 가정으로 돌아오면 많이 귀차니즘을 느낀다고합니다.저또한그렇구요. 이럴때 제가 사용하는 방법인데요꼭해야되는집안일이 있다면 질문자님이 좋아하는 활동과 연계하여 수행해보시길바랍니다.빨래를하고 게임을 즐긴다던지 청소를하고 운동을 한다던지 이런식으로 짝지어서 활동을 해보시면 좋은 성과가 있으실듯합니다.

고결한아비109 · Answer

안녕하세요. 고결한아비109입니다. 작은것부터 시작해보세요 예를들어 매일 책 읽기를 해야 한다면 10분씩 일주일 그후 20분씩 30분씩 차근차근 늘려가면서 작은것에 성과를 느끼면 귀차니즘을 이겨낼수 있습니다

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