안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.
공장에서 막 출고된 메모리폼, 라텍스, 솜 패딩층의 셀 구조와 섬유는 팽팽하게 굳어 있어 하중을 받으면 미세 기포 세포가 열리고 섬유가 유연해지면서 본래의 푹신함과 복원력을 갖추게 됩니다. 새 포켓 스프링이나 코일 역3시 체중 압박을 반복해서 받으면서 초기 반발력이 미세하게 누그러져 하중에 맞게 수평을 이룹니다.
기존 매트리스 굴곡에 익숙해져 있던 척추 근육과 인대는 새로운 압력점에 반응합니다. 초기 며칠간은 안 쓰던 자세 유지 근육이 자극받아 뻐근하지만, 점차 근육이 새로운 지지 구조에 맞춰 긴장도를 재조정합니다. 뇌는 새로운 지지면이 주는 낯선 피부 압박 자극을 며칠에 걸쳐 학습하며, 이를 받아들이도록 합니다.
매트리스 제조사들이 보통 30일 이상의 무료 체험 기간을 두는 이유가 바로 이 변형과 생체 적응에 걸리는 최소한의 시간 때문입니다. 며칠 뒤 뻐근함이 줄어들고 수면이 편해진다면 정상적인 적응입니다. 그러나 3~4주가 지나도 아침마다 허리 통증이 심해지거나 담이 들린다면, 매트리스가 변한 것이 아니라 체형과 척추 굴곡에 맞지 않는 매트리스일 가능성이 높습니다.