피곤할때 눈안쪽에서 찌르듯한 느낌이드는데 왜그런가요?
잠을못자 피곤하거나 좀 과로한날은 눈안쪽에서 바늘로찌르듯 아픈데요
어디 안좋아서 이런 현상이나타나는게 아닌지 궁금합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
눈 안쪽에서 찌르듯한 통증이 느껴지는 경우 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 우선, 피곤함이나 수면 부족이 주요 요인일 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하지 못하면 눈의 근육이 긴장되고 피로가 누적되어 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하면서 눈을 충분히 깜빡이지 않으면 눈이 건조해지면서 통증이 생길 수 있습니다.
이와 더불어, 이 증상이 과로로 인해 더욱 심해질 수 있습니다. 만약 눈의 통증이 지속되거나 다른 증상과 함께 나타날 경우에는 정확한 진단을 위해 병원을 방문해 보시는 것이 좋습니다. 눈의 피로를 줄이기 위해서는 충분한 수면과 휴식을 취하고, 일과 중에는 눈을 자주 쉬게 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
일반적으로 눈이 피로하면 그런 증상이 일어날수있습니다. 모니터를 오래 보시거나 티비를 오래 보시는 분들에게 많이 나타납니다. 오랜 시간동안 눈을 계속 사용하면 눈 근육이 지칠 수 있고, 눈꺼풀도 지치면서 눈을 충분히 윤활하지 못하게 됩니다. 이렇게 되면 눈의 표면이 건조해져 눈이 따끔거리고 불편을 느낄 수 있습니다.그 럴때는 눈을 좀 쉬어주시고 자주 깜빡여 주시거나 다른 곳을 쳐다보시면서 눈 운동 해주시면 좋습니다. 인공눈물도 도움될수있습니다. 증상이 더 심해지신다면 안과 진료 보심이 좋을듯 합니다. 감사합니다.