의료상담
화장실에서 대변을 볼 때 적정시간은 어느정도가 적절할까요?
성별
남성
나이대
36
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
화장실에서 대변을 볼 때 오랫동안 앉아있는것도 치질의 원인이 될 수도 있다는데
대변을 볼 때 적정시간은 어느정도가 적절한지 궁금합니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네 따로 적정시간이 있는것은 아니지만 화장실에 5분이내로 앉아 있기를 권고하는 편입니다.
화장실에서 대변을 보기 위해서 오랫동안 앉아있는 것 자체가 원인이 된다는 것은 근거가 명확하지 않은 주장입니다. 오래 앉아있으면서 대변이 잘 나오지 않아 무리하게 항문에 힘을 주는 것이 원인이 될 수 있습니다. 대변을 볼 때 적정 시간이라는 것이 따로 정의된 바 없으며 오래 앉아있어 좋을 것은 없기 때문에 볼일을 충분히 보았다면 되도록 빨리 끝내는 것이 적절하긴 하겠습니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.
사람마다 당연히 다르겠으나, 10분이상 오래 앉아있는것은 추천드리지 않겠습니다.
해당 사진 참고 부탁드립니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
대변을 볼때는 10분이내로 해결을 하는 것이 치질을 유발하지 않습니다. 만약 변비로 배변시간이 너무 길거나 변이 단단한 경우에는 변비약 복용이 필요로 될수 있습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 평가 별점 5개 ★★★★★ 부탁드립니다.
