(간) 영양제 의 바람직한 섭취법은요?
모든 영양제 는 간 을 통해 대사 되며 흡수 되는것인가요?
영양제 로 인해 신장 과 간 에 무리 가 가서 끊거나 관련 질병에 걸리신 분들을 봤는데 영양제는 어쩔수 없이 간 과 신장 운동량이 많이 생길수 밖에 없는것인가요?
아니라면 바람직한 섭취법 이 궁금합니다.
많은 조언 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
모든 영양제들이 간을 통해 대사되는 것은 아닙니다.
다만 모든 영양제에는 여러 첨가제들이 포함되어있다보니
장기간 복용하실 때에는 정기적인 간수치 검사를 받아주시는 것을 권장합니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
안녕하세요.
경구를 통해 섭취되는 영양제는 간에서 대사가 이루어집니다. 신장은 배설을 담당하는 장기입니다. 간과 신장은 대사와 배설에 중요한 역할을 하고 있으며 과도한 영양제 섭취시 무리가 갈 수 있습니다. 농축액이나 고농도의 영양제를 복용할때는 특히 주의가 필요하며 너무 많은 종류의 영양제를 한번에 복용하는 것은 지양해야겠습니다. 특히 음주를 하시는 것은 간건강을 악화시키므로 피해야겠습니다. 적절한 용법과 용량을 지킨다면 크게 문제되지 않겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
모두 간에서 대사되는건 아니지만 간을 거쳐가긴해요.
그래서 영양제를 너무 과하게 먹으면 안되고 전문가의 지도하에 드시는게 안전하고 효과적이에요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
영양소마다 장, 간, 신장 등 대사되는 기관이 다릅니다.
본인에게 꼭 필요한 영양제인지, 과량은 아닌지 전문가와 상담 후 결정, 복용하세요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
필수영양소를 위주로 본인이 잘 식사로 챙기지 못하는 영양소를 보충하시고 국내 건강기능식품, gmp제조 인증 등을 확인하시는게 좋습니다.
겹치는 성분은 함량이 너무 과하지 않은지 체크가 필요합니다.