부모가 아이를 훈육할 때, 화를 내지 않고 차분하게 대처하기 위한 전략은 무엇인가요?
부모가 아이를 훈육할 때, 화를 내지 않고 차분하게 대처하기 위한 전략은 무엇인가요? 감정이 격해질 때 부모가 어떻게 자신의 감정을 조절하고, 효과적으로 훈육할 수 있을까요?
화가 날 때 호흡을 길게 들이 마시고 길게 내쉬며 감정을 가라앉혀봅니다.
극도로 화가 났을 때는 아이와 잠시 분리해 있는 것도 좋습니다.
감정이 격해진 상황에서는 아이에게 화를 낼 수 있기 때문입니다.
평소에 육아 관련 서적이나 영상을 보면서 아이를 이해하는 것도 훈육할 때 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이승호 놀이심리상담사입니다.
감정을 인식하고 깊게 숨을 쉬어 마음을 가라앉히세요. 감정이 격해지기 전에 잠시 휴식을 취하거나, 차분한 목소리와 자세를 유지하는 것도 중요합니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
아이를 키우면서 훈육하는 것은 참 어렵고 힘든 일입니다. 마주하고 싶진 않지만 아이를 키우는 상황에서는 꼭 필요한 것 같습니다. 부모가 아이를 훈육할 때 화를 내지 않고 차분하게 대처하려면, 먼저 감정을 조절하는 것이 중요합니다. 화가 날 때 바로 반응하기보다는 잠시 멈추고 깊게 숨을 쉬며 상황을 차분하게 평가하세요. 그 후, 명확하고 일관된 메시지로 아이에게 문제 행동에 대해 설명하고, 기대하는 행동을 구체적으로 알려줍니다. 또한, 아이의 입장을 이해하려고 노력하며 공감적인 대화를 시도해 보세요. 마지막으로, 긍정적인 대안을 제시하여 아이가 올바른 선택을 할 수 있도록 도와주는 것이 효과적입니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
훈육 이라 함은 큰 소리 내지 않고, 아이에게 화 내지 않고 일관성있게 단호하게 그 잘못된 행동을 짚어주고 바로 잡아주는 것입니다.
우선은 아이가 말을 듣지 않았을 때 화가 나는 감정이 울컥 올라온다면 그 감정을 자제하고 마음을 먼저 다스리는 것이 먼저 이겠습니다.
화가 나는 감정이 생기면 잠시 창문을 열고 한숨을 길게 들이 마시고 내쉬기를 반복하면서 마음을 진정시켜 보세요.
그리고 나서 아이를 앉히고 아이의 손을 잡고 아이의 눈을 마주치며 단호한 언조로 지금한 행동과 언행은 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 그 행동과 언행이 옳지 않은지 아이의 눈높이에 맞게 부드럽게 설명을 해주면 좋겠습니다.
안녕하세요.
상대가 아이라는 점, 성인처럼 이성적이진 않고 아직은 여러 사회성이나 대화의 기술이 부족하다는 점을 인정하고 아이니까 그럴 수 있다는 어느 정도의 이해심과 수용을 통해서 감정을 조절하고 차분히 훈육하는 게 필요합니다. 다만, 이해를 할 수 있다는 거지 아이의 훈육이 필요없다거나 봐주어야 한다는 의미는 아니므로 그 부분에서는 따로 봐야 합니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들은 육아를 할때에는 아주 어려움이 많을 겁니다. 왜냐하면 아이들의 경우에는 부모님의 말을 한번에 듣지 않기 떄문입니다. 또한 아이들은 햇던 실수를 반복하고 일부러 하는 경우도 많습니다. 말그대로 부모님의 인내심을 테스트 하는 경우가 많습니다. 따라서 이 경우에는 부모님께서 마음은 단단히 먹고 해주시는게 좋겠습니다. 어떠한 이유든지 아이앞에서 화를 내는 모습을 보여주시는것은 좋지 않기 때문입니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
훈육 중에 본인의 감정을 인식하고 관리하시는 게 좋습니다.
감정적이 되지 않게, 현재 상황을 냉정하게 분석하고,
왜 이런 행동이 발생됐는지 이해하려고 노력하세요.
상황이 격해지면, 잠시 시간을 두고 물러서서 상황을 가라 앉힌 후
차분하게 대화를 다시 시도 합니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
부모가 아이를 훈육하는 과정속에서 순간적으로 화가 올라오고, 감정이 겪해질때에는 심호흡을 하고나서 훈육을 하셔야 합니다. 이때, 아이에게 절대로 소리를 지르거나 윽박지르는 행동을 하지 않으셔야 합니다. 차분하면서 진정하시고 명확한 사실들을 가지고서만 아이를 훈육하셔야 합니다. 욕을 하거나 상처를 주는 말들을 해서는 절대로 안됩니다. 그리고 변덕스럽지 않게 일관된 훈육태도를 유지하셔야 합니다.