하루에 물 2리터씩 마시면 몸에 좋다는게 거짓인가여????

안녕하세여!!

어디서 그러던데오. 하루에 물 2리터씩 마시면 몸에 좋다는게 거짓인가여????

과학적으로 입증이 된건가요??