오메가 3지방산을 사람들이 많이 섭취하는 이유는 뭔가요?

Question

사람들이 필수적으로 복용하는 보조 식품으로 오메가3지방산은 많이 섭취하는데요.

이유가 뭔가요?

또 과다하게 섭취하였을때 부작용은 어떤게 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 오메가 3는 피를 맑게 해 주고 혈액순환을 도와주는 역할을 하는 거 같고요 혈액의 질도 향상시켜 줍니다

Answer 2

안녕하세요. 삼족오고시원465입니다.

혈액을 맑게 해주는 효능으로 혈액순환 도움주고

혈행이 개선돼 (고혈압/당뇨)등의 노인성질환/

치매예방/두뇌발달/두뇌회전에도 효능이 뛰어나요

고지혈증에 좋아요

기도염증 완화시켜 폐질환증상인

호흡곤란 개선하는 효과도 있어요.