걷는데 갑자기 무릎이 아픈이유는 뭘까요
아침에 걸어 가는데 갑자기 왼쪽 무릎쪽이 아파서 몇분간 잘 걸을 수 가 없었어요
평소 건강에 자신있고 등산도 잘하고
걷기도 자신있게 했는데~
다음날은 오른쪽 무릎이 또 아픈거예요
왜 그런건지 무슨 약을 복용해야 하는지 병원을 가봐야할지 고민입니다
그리고 어느 병원 무슨과를 가서 진료를 받아야 할지요.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
특히 나이가 많아질수록 무릎에 대한 부담이 증가하고 다양한 원인으로 통증이 발생할 수 있습니다
나이가 들면서 퇴행성 관절염이나 류마티스 관절염과 같은 관절염이 발생할 수 있습니다 이는 관절의 염증과 통증을 유발합니다
무릎의 인대가 손상되거나 염증이 생길 수 있습니다 이는 갑작스러운 움직임이나 부상으로 인해 발생할 수 있습니다
무릎의 연골이 손상되면 통증이 발생할 수 있습니다 이는 특히 운동이나 활동 중에 더 두드러질 수 있습니다
무릎 주변의 근육이 긴장하거나 경련을 일으킬 경우에도 통증이 발생할 수 있습니다
무릎에 물이 차거나 베이커 낭종 또는 기타염증성 질환이 원인이 되기도합니다
무릎통증이 지속되거나 심해진다면 병원에 가서 진료를 받는것이 좋습니다 특히 정형외과를 방문하는것이 적절합니다 정형외과에서 엑스레이나 MRI촬영을 통해 원인을 진단하고 약물치료든 물리치료를 통해 치료를 하시기를 권해드립니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
갑자기 무릎통증이 발생한다면, 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 등산 또는 걷는것을 많이 하셨다면 무릎 관절에 부담이 쌓였을 가능성도 있습니다.
개인적인 생각으로는 너무 과사용하여 관절염 초기증상을 의심해볼 수 있을것 같습니다.
하지만, 일시적으로 근육의 긴장이 발생했을 가능성도 있기 때문에 먼저 정형외과에 가셔서 X-ray를 찍어보는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
평소에 괜찮으시다가 갑작스러운 무릎에 통증이 있으시다면 여러가지 질환을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
평소 무릎의 과상용으로 인한 과사용 이후 통증이거나 혹은 과도한 사용으로 인한 무릎 관절에 퇴행성 관절염 혹은 무릎 주변의 인대나 힘줄 등의 손상으로 인한 통증 혹은 드물게 혈액순환등의 문제로 인한 통증등을 의심 해 볼 수 있을 것 같습니다.
일단 충분한 휴식 및 안정을 취해보시고 온찜질을 통한 근육의 긴장 완화 및 혈액순환을 개선 시켜 보시면 좋을 것 같습니다. 필요시 통증이 심하시다면 진통제나 근이완제를 복용해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
조직선상의 임계점에 다다르게 되면 어느 날 갑자기 통증이 발생할 수 있습니다. 병원에 내원하여 관절염이나 연골 상태를 확인해 보시고 필요한 조치를 하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
일단 무릎쪽으로 증상이있다면 평소에 걸음걸이나 계단을올라갈때 또는 앉았다가 일어날때 무릎이 안쪽으로 몰리면서 증상이 나타날수있습니다
병원은 정형외과를 방문하셔서 엑스레이나 초음파검사와같이 검사를받아보시고 전문의와 상담후에 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으신다면 도움이될수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
무릎에 발생하는 통증은 여러가지 원인으로 인해서 발생할 수 있습니다. 노화로 인한 관절의 퇴행성 변화나 외상으로 인해 발생하는 경우가 무릎통증의 흔한 원인입니다. 갑작스럽게 발생하는 무릎의 통증은 관절염이나 인대와 연골의 손상등의 원인으로 인해서 발생할 수 있습니다. 근골격계 진료과인 정형외과나 재활의학과등의 진료과를 방문하셔서 전문의에게 현재 무릎통증의 원인에 대해 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
정형외과를 가보시는 것이 좋을 것으로 판단됩니다. 일반적으로 무릎뼈가 아픈 경우는 내적으로 연골이 파손되지 않는 이상 근골격계쪽으로 접근해서 보면 무릎뼈 정렬이 틀어져 있는 경우 무릎뼈 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 무릎뼈는 고관절과 발목 사이에 있는 관절입니다. 주 기능은 무릎을 접었다 폈다만 하는 기능을 합니다. 근데 위의 고관절이나 발목에 문제가 생기면 무릎뼈는 본의 아니게 틀어지게 됩니다. 그럼 틀어진만큼 무릎뼈가 다른 뼈와 간섭이 발생할 수 있습니다. 그럼 특히 걸을 때 (무릎을 접었다 폈다 하는 동작) 틀어진 무릎뼈는 지속적으로 다른뼈와 마찰을 일으켜(무릎뼈와 정강이뼈) 통증이 지속적으로 나올 수 있습니다. 그럼 처음에는 왼쪽이 아파서 왼쪽을 보호하고자 오른쪽을 사용하게 되며 그럼 양쪽다 아프게 됩니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
왼쪽 무릎 통증은 부상 관절염 힘줄 염증 과 사용 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 비스테로이드성 소염제 같은 진통제가 통증 완화에 도움이 될 수 있고 무릎을 쉬게 하고 얼음찜질을 하는 것이 좋아요 정형외과를 방문하면 무릎 통증의 원인을 진단하고 치료 받을 수 있습니다. 증상이 지속되면 반드시 병원을 방문해 진료를 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
근골격계 질환은 우선 정형외과를 제일 많이 방문 합니다. 통증이 크다면 통증 의학과나 저린 증상이나 신경적인 문제인것 같다면 신경외과를 가십니다. 통상적으로 정형외과 질환에 대한 비율이 높기때문에 정형외과 내방하셔서 담당 선생님과 상의해보시는게 좋을것 같습니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
무릎이 갑작스럽게 아픈경우 대퇴사두근과 햄스트링을 풀어주시고 강화운동을 하시면 도움이 되겠습니다. 또한 무릎이 아프시다면 정형외과에 내원하여 정밀한 진료 및 치료를 하셔야겠습니다.