자신감 없는 아이, 집에서 어떻게 도와줘야 할까요?

아이가 새로운 일을 시도하기 전에 "나는 못 할 것 같아", "실수하면 어떡하지?"라고 말하며 쉽게 포기하려고 합니다. 부모 입장에서는 억지로 시키는 것이 맞는지, 아니면 아이의 속도를 기다려주는 것이 좋은지 고민이 됩니다. 자신감이 부족한 아이에게는 어떤 말과 행동이 도움이 될까요? 집에서 부모가 실천할 수 있는 방법이나 피해야 할 양육 방식이 있다면 알고 싶습니다. 작은 성공 경험을 쌓게 해주는 것이 중요하다고 하는데, 실제로 어떻게 도와주면 좋을지 궁금합니다.

5개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요.

    아이가 "못할 것 같다"고 말하는 것은 자신감 부족이라기보다 실패에 대한 두려움에서 오는 경우가 많습니다.

    이럴 때에는 억지로 시키는 것보다는 일단 한 번 해보자고 아주 작은 단위로 시작하게 도와주는 것이 좋습니다.

    결과보다 시도했다는 것 자체를 칭찬해 주면, 아이가 실패를 덜 두려워 하게 됩니다.

    "왜 못해?"처럼 말하는 건 아이에게 큰 부담을 주므로,

    "어디가 어려웠는지 같이 볼까?"처럼 과정에 집중하는 대화가 도움이 됩니다.

    아이가 성공할 수 있는 작은 과제를 반복적으로 경험하게 해주면 자연스럽게 자신감이 쌓입니다.

    반대로 비교하거나, 결과 중심으로 평가하는 방식은 자신감을 더 떨어뜨릴 수 있어 피해 주시기 바랍니다.

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  • 안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

    아이가 자신감이 없는 이유는

    그 무언가를 시도하는 것에 대한 두려움. 무서움이 커서 이겠습니다.

    아이에게 도움이 되는 방안은

    무언가를 하려고 하기 전 어떠한 것을 경험하게 될지 미리 사전에 알려주는 것 입니다.

    그리고 부모님이 직접 시범을 보여서 부모님이 보여준 활동은 무섭고나 두려운 것이 아니라는 것을 아이에게 전달을

    한 후, 아이에게 직접 해 볼 것을 권유해 보는 것이 좋겠습니다.

    실수에 대한 두려움이 크다 라면

    사람은 누구나 실패.실수를 하기 마련이고, 이러한 실수.실패에 대해 좌절.좌책.비난.질책을 하기 보담도

    무엇을 놓쳤는지를 파악하고 그 놓친 부분을 수정.보완하여 완성도를 높여보고 다시는 이러한 실수를 하지 않으려는

    노력의 자세를 가져야 함을 아이에게 인지시켜 주면 좋을 것 같습니다.

  • 안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

    억지로 시키기보다 '작게 나누어 성공경험'을 만드는 게 핵심입니다. 처음부터 완벽을 기대하지 말고 아주 쉬운 단계부터 시작하게 해주세요. '못해'라는 말이 나오면 '해보는 중이야'로 바꿔주고 결과보다 시도 자체를 구체적으로 칭찬하는 것이 좋습니다.

  • 안녕하세요. 보육교사 입니다.

    아이가 자신감이 많이 없는 상황인가 보군요~

    그러다보면 아무래도 부모님의 입장에서는

    여러모로 신경이 쓰이고 고민이 되실 거 같습니다.

    일단은 자신감이 많이 없는 상황이라고 한다면

    그만큼 아이의 성향이 많이 신중할 가능성이 높고

    마음속에 두려움이나 불안감이 많을거라 예상이 들어요

    이때 억지로 권유를 하시기 보다는

    아이가 작은 부분부터 성공을 할 수 있도록 해주시면서

    꾸준히 지도를 해주시는 것이 필요해 보입니다.

    예를 들면은 부모님이 퍼즐을 맞춘다고 하였을 때

    "퍼즐 나머지 두개가 뭔지 모르겠어~ oo이가 맞춰볼래?"

    라고 이야기를 해주면서 도움을 요청해 보세요

    그리고는 아이가 퍼즐을 맞춤으로서 퍼즐을 성공 시킬 수 있도록

    성공 경험을 시켜주시는 것입니다.

    그러한 작은 성공경험이 아이한테도 쌓이게 되면은

    아이도 충분히 자신감을 얻게 되는 부분이거든요

    그리고 또 아이한테 칭찬과 격려도 굉장히 중요합니다,

    특히 칭찬을 할때에는 결과중심이 아닌

    아이의 노력과 그 과정 순간들을 위주로 칭찬해 주세요

    시험을 백점 맞아 왔다고 한다면

    "백점이나 맞았어? 엄마는 너무 기분 좋다"

    라고 이야기를 해주시는 것보단

    "백점 맞느냐고 열심히 공부하느라 고생했어"

    이렇게 노력과 과정을 칭찬해 주시는 거에요

    그러다 보면, 아이도 결과에 대해 강박을 느끼지 않으며

    과정중심 으로 칭찬을 받는 것이 익숙해 지다보면은

    칭찬에 알맞게 성실한 아이로 자라기도 합니다.

    제 의견이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요 :)

  • 안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.

    실패를 두려워하는 아이에게 무조건 격려하는 것보다 실패의 과정을 긍정적으로 재해석하는 태도가 중요합니다.

    "못 할 것 같아" 대신 "시도해보고 잘되면 좋고, 안 되면 다시 해볼 수 있어"라고 말하며 시도 자체를 칭찬하세요. 작은 실패에도 크게 속상해하면 "속상해하는 건 당연하지만, 실수에서 배우는 게 더 중요해"라고 명확하게 설명하고, 부모도 실패한 경험을 솔직하게 공유하며 모델링하세요.

    집에서 실천할 때는 성공보다 시도와 노력을 강조하고, 점점 작은 도전 (예: 새로운 요리, 게임) 을 반복하며 경험하게 하세요.

    피해야 할 행동은 "실수하지 마" 같은 부정적 지시, 다른 아이와 비교, 실패를 비난하거나 무시하는 태도입니다.