닭가슴살 하나로 점심식사 대신해도될까요?

Question

입맛도없고 속도 안좋아서 편의점에파는 닭가슴살하나로 점심식사를 대신했는데요

이랗게먹어도 점심식사 대신해서 될런지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

닭가슴살 하나로 점심식사를 대체하신다면 다른 끼니에

부족한 영양을 보충하시는것을 권장드립니다.

장기적인 식단으로는 추천드리지않습니다.