노인분들이 아침잠이 없는 이유가 따로 있나요?

Question

나이들어서 아침잠이 없어서 그래~ 라는 말들 하곤 하잖아요. 나이가 들면 잠을 기능하는 호르몬에 어떤 변화가 생기길래 아침잠이 없어지나요?

Answer 1

안녕하세요. 철마산3입니다.

나이들면서노인이 되면 저녁잠이 많아 집니다

아무내도 초저녘에 일찍자게 되면 새벽에 일찍깨는것이 순리 입니다

Answer 2

안녕하세요. 남아일언입니다. 모든 신체 기능은 나이가 들 수록 저하는 오지만 아침잠은 생활 패턴에서 오는듯 합니다. 대부분 일찍 주무시거나 낮에 활동을 많이 안하는 분들이 아침잠이 없으신듯 합니다.