약·영양제
영양제는 한번에 먹는게 좋은가요? 나눠 먹는게 좋은가요?
어제 온라인으로 주문한 영양제가 도착해서 조금전 개봉하여 복용 방법을 읽어보니 하루 1회 2정을 먹어라고 되어 있네요
이때 한번에 그낭 2정을 먹는것이 효과적일지 아니면 1정씩 나누어 아저로 2번 먹는것이 효과적일지 궁금합니다
전문가분들의 조언 부탁드립니다
감사합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
드시고 있는 영양제의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.
1회 2정을 먹는 영양제는 복용법대로 한번에 두알 먹어도 크게 문제되지 않습니다.
간혹 흡수율 낮은 영양제는 1정씩 하루에 두번 먹는 것이 좋으나, 해당 영양제는 크게 문제되지 않을 것으로 보입니다.
