우울증과 우울감이 많이 다른가요?
친구와 대화중에 우울증 때문에 일어나는 여러 문제들에 대해서 얘기가 나왔습니다. 제가 알고있는 우울증이라는 개념은 우울감의 정도가 심한 상태를 이르는 말이라고 생각했는데 , 친구는 우울증과 단순한 우울감음 명백히 구분이 된다고 하는데 사실 잘 이해가가지 않습니다. 둘의 정확한 차이가 뭔지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 심규성 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.: 우울증과 우울감의 차이에 대해 궁금해 하시는군요.
우선 우울증과 우울감의 차이에 대해 질문자님께서 짐작하시는 내용이 틀린 것은 아닙니다. 다만 친구 분께서 명백하게 다르다고 하신 것은 임상적 정의를 말씀하신 것 같네요.
이에 대해 설명드리겠습니다. 정신질환의 진단 및 통계 편람(DSM) 5판에서는 '우울장애'가 명시되어 있습니다. 이 장애의 진단기준에는 '하루 중 대부분, 그리고 거의 매일 지속되는 우울 기분에 대한 주관적으로 보고하거나 객관적으로 관찰됨.'이라는 내용이 있습니다. 이처럼 어떤 사람에게 우울장애가 있다고 진단을 내리려면 우울 기분이 위와 같은 양상으로 나타나야 합니다.
따라서 우울감이 나타나는 빈도와 지속시간 등의 진단 기준에 부합하면 우울장애가 있다고 진단하는 것이므로 '어떤 것이 더 심하다'는 강약 차이로 생각하는 것이 정확하다고는 할 수 없겠습니다. 그러나 임상적 상황이 아닌 경우라면 질문자님께서 말씀하신 것처럼 인식해도 문제가 없을 것이라고 생각됩니다.
하나 더 말씀드리면 '우울증', '우울감'은 통상 우리가 사용하는 말이고 임상에서는 기분장애 진단군 내에서 '우울장애', '우울 기분'으로 지칭합니다.
궁금증을 더는 데 도움이 되었기 바라겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우울증은 정확히 말하면 DSM5에 있는질병중의하나입니다
우울감의경우사람이라면 누구나가지고있는감정의저점중의하나입니다
이런우울감은 시간이지나거나 적절하게해소가가능한부분이있으나 우울증의경우 치료의 필요성이있는차이점이있습니다
즉 우울감이 지속되면우울증이될수있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정정희 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우울증은 의욕 상실과 우울감으로 인해 인지 및 정신ᆞ신체적 증상이 나타나 일상 기능이 저하되는 증상입니다.
우울장애라고도 하는 우울증은 일시적인 우울 증상이나 우울감과는 다르죠.
미국에서는 성인의 약 10%가 우울증으로 고생한다고 합니다.
우울증은 정신질환임에도 질환으로 인정하기까지는 많은 어려움이 따르기도합니다.
일상생활에서 우울함을 느끼는것과 질병으로서 겪는 우울증은 완전히 다릅니다.
우울감은 주변 환경을 바꾸거나 개인적인 의지로 완화할 수 있지만 우울증은 전문가의 도움을 받지 못하면 해결하기 힘든 경우가 많습니다.
심리 상담이나 약물치료 등으로 꾸준한 치료를 받으면 호전될 수 있어 정상적인 생활도 가능 합니다.
근본적인 치료를 위해서는 질문자님의 상태가 우울감인지, 우울증인지를 정확하게 진단하는것이 우선이 되겠죠.
밝고 행복한 일상이 되시길 빌며 화이팅하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정인욱 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든사람은 가끔 울적해 합니다
직장을 잃고 성정이안좋고 싸우고 비오고 하는일이 잘되지않고 이유도없이
찾아오기도하는데요 이러한 감정을 우울감이 라하는데
우울증은 이러한감정이 2주이상 지속되는 상황을
우울증이라 생각하기도 한답니다
우울증 진단에는
흥미가없어지고 식욕이 바뀌고 잠을못자거나 자살할생각을하는등
죄책감과 자괴감
하지만 이러한 증상이 있다고 꼭 우울증은 아닐수있으니
이런증상이 있다면 내방하는게
제일좋은 방법입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우울감은 누구나 가지고 있는 우울한 감정이고 우울증은 우울감이 훨씬 더 짙어져 가지고 우울증 증세로 바뀐 정신질환 이라고 보시면 됩니다. 우울감을 가진 사람이 증세가 심해지면 정신과 약을 먹을 수도 있습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
우울감이 심해지면
우울증이 되는 것입니다
둘은 다르지만
밀접한 관련이 있습니다
참고하시기바랍니다
