아이가 콜라와 사이다를 좋아하는데 줘도될까요?
아이가 콜라와 사이다를 너무 좋아합니다 그런데 아이들에게 콜라와 사이다를 줘도 될지 모르겠습니다 유치원생이고 6살인데 괜찮을까요?
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
콜라와 사이다에는 설탕이 많이 들어 있어 비만, 충치 그리고 장기적으로는 당뇨와 같은 건강 문제를 유발 할 수 있습니다. 하루에 섭취할 수 있는 당분 양이 제한적이기 때문에 탄산음료가 기준을 초과하게 만들 위험이 큽니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이가 콜라와 사이다를 좋아한다고 했는데 6살 아이에게는 주지 않는게 좋습니다 특히 콜라에는 카페인이 있어서 콜라보다 사이다 먹는게 나아보입니다
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
6살 아이의 경우에는 탄산음료수를 많이 먹지 않는게 좋겠습니다. 탄산 음료수의 경우에는 당이 많이 들어 있기 때문에 아이들이 많이 먹게 된다면 소아 당뇨에 걸릴 수 있다고 합니다. 또한 콜라의 경우에는 아주 독하기 때문에 아이들의 연한 이와 뼈를 녹일 수 있다고 합니다. 약간의 청량감은 얻을 수 있겠지만 아이들에게는 더더욱이나 도움이 되지 않는다고 합니다. 아이들에게서 탄산음료를 제한해주시는게 좋을것 같고 아이들이 꼭 먹어야 된다고 한다면 탄산수로 전환해주세요
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
콜라와 사이다는 당성분이 많이 포함되어 있고 산성이 강해 이를 잘 관리 하지 않으면 충치가 생기는 점이
있습니다
아이들이 콜라와 사이다 맛을 알고 있다면 못 먹게 하면 더 먹고 싶은 것이 아이들 마음 입니다
먹게 되면 양을 정해 먹이는 것이 좋습니다
아이들에게 콜라나 사이다는 설탕일 많이 포함 되어 있고 이를 잘 닦지 않으면 이가 썩을 수 있다고
이야기 해주는 것이 좋습니다
콜라나 사이다는 산성 성분이 있기에 먹은 후 바로 이를 닦은 것은 좋지 않습니다
먹은 뒤 입안을 물로 행굼을 하고 1~2시간 뒤에 양치를 하는 것이 좋아요
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
유치원생에게 콜라와 사이다와 같은 탄산음료를 주는 것은 가급적 자제하시는 것이 좋습니다. 이러한 음료는 높은 설탕 함량과 카페인을 포함하고 있어, 아이의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 과도한 설탕 섭취는 비만, 충치, 그리고 에너지 급증 및 하강을 유발할 수 있으며, 카페인은 어린이에게 불안이나 수면 문제를 일으킬 수 있습니다. 대신 물이나 100% 과일 주스와 같은 더 건강한 대안을 챙겨주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
보통 콜라와 사이다에는 카페인이나 인산 성분이 함유되어 있어 어린 아이들에게는 권장되지 않으며 건강에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 대신 물이나 우유, 과일주스 등을 마시는 것이 좋습니다. 또한 탄산음료를 과다하게 섭취하면 비만, 당뇨병, 고혈압 등의 질병 발생 위험이 높아지므로 적절한 양을 조절해주는 것이 필요합니다.
따라서 자녀가 탄산음료를 자주 먹는다면 부모님께서 적극적으로 관리해주시는 것이 좋으며, 가능하다면 대체 음료를 선택하도록 유도해주시기 바랍니다.
답변이 도움이 되셨기를 바라도록 하겠습니다., : )
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
콜라에는 카페인이 들어 있어 아이의 수면 패턴을 방해하거나 과잉 행동을 유발할 수 있습니다. 성장기 아이들은 ㅏㅋ페인에 민감할 수 있어 두통, 불안, 집중력 저하 등의 부작용이 생길 수 있습니다.