카레를 좋아합니다 카레 효능이궁금해요

카레 ~ 너무 맛있어서 자주 해먹어요

야채도 덕분에 많이 먹을수있구요~

그런데 카레 효능이 좋다고 하던데 시중에 파는 카레가루도 몸에좋은가요? 카레효능도 궁금합니다