알코올 중독에 대한 극복 방법에 대해 알고 싶습니다.

Question

알코올 중독에 대한 극복 방법에 대해 알고 싶습니다.

매일 술을 먹는 습관에서 벗어나고 싶습니다.

알코올 중독으로부터 벗어나 건강한 삶을 살기 위해 필요한 조언과 방법을 알고 싶습니다.

알코올 중독을 극복하는 좋은 방법 공유 부탁드립니다.

Answer 1

알코올 중독에 대한 극복 방법에 대해 알고 싶습니다.

• 술을 마시던 장소나 사람들을 만나지 말고 새로운 환경을 찾아보시는 건 어떨까오??

• 스트레스를 다른 곳으로 풀 수 있도록 찾아보세욤

Answer 2

중독은 끊는게 아니라 줄여나가는거, 참아가는거라고 배웠습니다

술을 마시고 싶을때 대체로 먹을 것들을 들고다니시는건 어떨가요

저는 흡연 중독일때 엄청 쎈 멘솔 사탕을 먹으면서 줄였고

결국 끊었습니다. 힘내ㅔ숑