회사에서 주로 앉아서 생활하는 직업이라서
평소에 목과 어깨가 많이 아픈 편인데요.
그러다보니 똑바로 누워자는 자세가 힘들어서
매번 팔베개를 하고 옆으로 누워 잠듭니다.
이런 영향인지 자고 일어나도 목과 어깨가 찌뿌듯하더라구요.
목과 어깨가 편안하게 잠자는 자세 있을까요?
