이별 후 자기계발 하기 좋은 것 추천 부탁 드립니다

Question

1000일 직전에 헤어졌습니다

후유증은 있겠지만 한편으론 속시원하네요

상대방이 식어가는 게 너무 눈에 보여서 힘들었거든요

이별 극복할 수 있는 자기계발 종류 좀 알려주세요

운동같은거요

Answer 1

개인적으로는 헬스와 런닝과 같은 운동을 추천드립니다. 런닝을 하면 잡생각이 나지 않고 체력이 좋아지고 살이 빠집니다. 그리고 헬스를 하면 근육을 만들면서 몸을 멋지게 가꿀 수 있어서 이 2개를 추천드립니다.

Answer 2

이별후 자기계발 좋은것은?하기 좋은것은? 유산소운동을 해보십시요~ 운동을 힘들게하다보면 복잡한 잡념이 없어질거예요 그래도 힘들시면 좋은 인연을 만나면 잊어질거예요~~

Answer 3

저도 비슷한 경험을 해본적이 있는데요. 저 같은 경우에는 언어공부를 하였습니다. 동기부여도 되고 자신감도 생기고 좋더라구요. 가능하면 음악류도 한 번 배워보시는 것도 좋구요. 시간이 많이 생긴 만큼 다른 운동들을 하나 시작해보셔도 좋습니다. (헬스, 골프, 베트민턴, 테니스 등)

Answer 4

개인적으로 운동두 하시면서 나름의 타격으로 스트레스를 해소하실 수 있는 테니스나 스쿼시가 도움이 되지 않을까 생각합니다. 가볍게 하신다면 요즘 많이 유행하는 조깅도 좋다고 생각합니다

Answer 5

운동쪽은 평소 좋아하시는 구기종목이 있으면

사시는 지역내에 동호회에 가입하셔서 같이 즐기시는 것이 좋을 것 같습니다

축구, 배드민턴, 탁구 등

이런 생활 스포츠들은 지역 커뮤니티만 들어가셔도 금방 구하실 수 있습니다

운동이 외에는

자격증을 하나 선택하셔서 자격증을 준비하시는 것을 강추합니다

자격증을 준비하게 되면 시간에 대한 제약이 있어서

어쩔 수 없이 집중하게 되고

합격을 하게 되면 실제 자격증을 받기 때문에 눈에 보이는 보상도 있습니다

자격증을 하나 선택하시고 자격증 공부를 하시는 것이 좋을 것 같습니다