딥워터 지속시간이 몇시간인가요..? 정확하게 먹는 방법은 무엇인가요..?

푸룬 딥워터를 먹으려 하는데 오전 8시에 먹으면 최대 어느정도까지 화장실에 있으면 다 비워질까요? 처음 먹는 사람인데 한병 다 먹어도 괜찮은가요? 딥워터 먹고 물은 어느정도 마시면 효과가 좋나요?