안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
흰머리는 머리카락의 색깔을 만드는 멜라닌 세포의 기능이 저하되면서 나타나는데, 노화, 유전적 요인, 영양 부족, 과도한 스트레스 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하면서 나타납니다. 대부분은 흰머리가 검게 다시 나타나는 것은 어려우며, 흰머리가 더 생기는 것을 예방시키고 두피 건강을 유지하기 위한 방향으로 관리하시는 것이 좋습니다. 말씀하신 것처럼 너무 잦은 염색은 두피에 악영향을 줄 수 있으므로 6주 이상 간격으로 하시는 것을 권유드리며, 흡연을 하고 있다면 금연하시는 것을 권유드립니다. 비타민 B나 오메가3, 아연과 같은 영양제를 복용하시는 것이 좋으며, 혈액순환을 위해 두피를 자주 마사지해주시는 것이 좋습니다. 흰머리를 뽑는 것은 모낭 손상으로 이어지면서 해당 부위에 머리카락이 자라나지 않을 수 있으므로 뽑는 것은 피하시길 바랍니다. 감사합니다.