질문하신 킥복싱과 주짓수는 둘 다 일반인이 기초 체력을 기르고 배우기에 아주 좋은 운동이에요. 킥복싱은 주먹과 발을 모두 사용해 칼로리 소모가 엄청나고 스트레스를 풀기에 좋고 주짓수는 상대방을 제압하는 기술을 배우는 무술로 몸의 유연성과 근력을 기르기 좋습니다. 때리면서 시원하게 땀을 흘리고 싶다면 킥복싱을 추천하고 누워서 하는 기술을 배우고 싶다면 주짓수를 추천해요. 두 운동 모두 도장마다 분위기가 다르니 집 근처 체육관에서 체험을 먼저 해보시는 게 좋습니다.