스트레스로 인한 위산 과다나 위산 역류로 인하여 상기 증상이 나타날수 있습니다. 일단 스트레스를 줄이시는 것이 필요합니다. 식사때 소량을 드시고 천천히 먹으며 소화가 잘 되지 않는 단백질이나 지방이 많은 음식, 인스턴트 음식 섭취를 줄여보시고 증상이 개선되지 않는다면 진료를 보시는 것도 좋습니다.
안타깝게도 증상만 가지고 구체적인 상태가 어떠한지 확실하게 알 수는 없지만, 질문자님께서 이야기 하시는 증상을 통해서 보았을 때에는 위염이나 역류성 식도염, 위궤양 또는 십이지장궤양 등의 소화성 궤양 질환을 의심해볼 수 있는 증상입니다. 하지만 앞서 언급하였듯 증상만으로 정확하게 알 수는 없으며 스트레스 때문에도 일시적인 위염 유사한 증상이 나타날 수 있기 때문에 관련하여서 상부위장관 내시경 등의 검사를 통해서 정확한 상태 평가가 선행되어야 이후 치료 방향을 설정하는데 도움이 될 것으로 사료됩니다. 소화기내과에서 진료 및 정밀 검사를 받아보시길 권고드립니다.