여드름이 많은데 급식 괜찮을까요? 먹어도 돼요?

Question

여드름 이 많은 여학생인데 오늘부터 찬물 안먹고 인스턴트 기름진 것 자극적인 것 끊으려고 하는데 학교 급식도 피해야겠죠? 여드름에 먹으면 안좋은 것 다 알려주세요

Answer 1

드름이 많은 경우에도 급식을 먹을 수 있지만, 개인의 식습관과 피부 반응을 주의 깊게 관찰하여 어떤 음식이 여드름을 악화시킬 수 있는지를 확인하는 것이 중요합니다. 식이 변화가 여드름에 미치는 영향을 평가하기 위해 음식 섭취 후 피부 상태를 지속적으로 관찰하고, 필요하다면 음식 선택에 변화를 주는 것이 좋습니다. 만약 여드름이 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

Answer 2

여드름이 많다고 해서 급식을 드시지 않는 것은 다른 문제를 일으킬 수 있습니다. 여드름은 다른 호르몬이나 여러 가지 것들의 문제 이지 급식하고는 크게 문제가 되지는 않을 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요

급식을 먹는다고하여 여드름 등 피부질환에 악영향을 미치는것은 아닙니다.

당분과 지방함량이 높은 반찬이나 메뉴만 유의하시길 바랍니다