나른한 오후에 잠을 물리칠수 잇는 팁없나요?

나른항 오후입니다.

잠이 엄청 쏟아지는데요.

일에 집중을 해야하는데 잘되질않는데 잠을 물릴칠수 있는 팁 알려주시면 감사합니다.