어떻게 10개월 차 아이에게 과일 먹이나요?

Question

안녕하세요. 10개월 된 아이의 아빠입니다. 저희 아이에게 다양한 맛을 보여주기 위해 노력하고 있는데요. 이유식 먹고 과일을 좀 주고싶은데... 생각보다 잘 안되네요.. 아이용 과즙망? 을 사용해보긴 했는데 몇번 빨다가 잘 안먹네요.. 어떻게 먹이면 잘 먹을까요?

그리고 어떤 과일을 먹으면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.

아이에게 다양한 맛을 보여 주는 것도 좋습니다.

다만 아이가 과일의 산미 등에 거부감을 갖는다면 천천히 주셔도 괜찮을 것 같네요.

과즙망 같은 것들을 잘 이용하고 계신 것 같아요. 부담이 가지 않는 과일 위주로 맛을 보여 주세요.

바나나와 같은 부담이 덜고 부드러운 과일 위주로요.

Answer 2

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

과일을 퓌레처럼 만들어서 먹이시면 좋을 것 같네요

자세한 레시피등은 포털사이트에 사진과 함께 잘 나와있으니 원하시는 과일을 이용하여 먹이는 것도 좋을 것 같습니다ㅔ

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

소아과 선생님께서 아이가 과일을 안좋아하면 굳이 안줘도 된다고 하셨어요
과일은 인슐린저항성만 높여서 혈당을 올려서 아기한테도 좋은게 아니랍니다

그래도 우리 아이한테 꼭 주고 싶다면 '퓨레'로 시작해보는 것도 좋은 방법입니다

주변에 퓨레로 시작하더라구요

그리고 돌 전 아가들에겐 알레르기가 생길 수도 있으니 주의하시구요

돌 전 아가에게 금지되는 과일은 복숭아, 키위, 망고, 딸기, 토마토, 레몬등 알레르기에 주의해 주셔야 할 것 같아요

Answer 4

안녕하세요. 최재중 육아·아동전문가입니다.

과일을 먹기 시작할 때에는 가장 알러지 반응이 없는 바나나, 사과 등의 과일부터 먹이시면 됩니다.

과즙망에 넣어서 먹이실 때에는 바나나, 수박 등 잘 부스러지기 쉬운 과일을 넣어주셔야 아이가 먹기 편하며

이유식을 씹어서 먹을 정도의 덩어리가 있는 이유식을 먹는다면 과일을 작게 잘라서 주셔도 좋습니다.

아이가 씹는 것을 부담스러워한다면 과일을 갈아서 쥬스로 만들어서 주셔도 아이가 잘 먹을 수 있습니다.

갈아서 주실 때에는 아직 돌 전의 아기에게는 생우유가 안 좋을 수 있으니 과일만 갈거나 물과 함께 갈아주시는 것이 좋습니다.