예를 들어
타인 또는 자신에 의해
내가 화나거나 짜증날 때
그리고
상대방이
나를 비난하거나 욕할 때
무례하고 뻔뻔하게 굴 때
평정심을 유지하며
나의 감정 또는 상대방에게 대응하는
유용한 방법은 어떤 것들이 있는지요?
