친구가 식단조절하고 운동도 하는데 살이 안빠진다네요 이걸 믿어야 하나요!?

Question

친구랑 다이어트내기를 했어요. 전 총 9kg로 감량했고요. 늦봄부터 지금까지 다이어트 중인데 친구는 2kg빠졌네요. 자기 말로는 운동도 하고 식단도 하고 하는데 안빠진데요. 그래서 내기 무효하고 싶다고 징징거리길래 주변 친구들에게 물어봤더니 2kg은 하루만 안먹어도 빠진다고 다이어트 안한거라고 다들 그러더군요. 전 뭐 살도 빠지고 목표한 체중달성해서 좋기는 한데 내기가 이긴사람 30만원상당 옷 사주기였거든요. 살빠져서 이참에 새옷 사고싶었는데 자꾸 내기 없던걸로 하자고 징징 대는데 어쩌면 좋을까요? 그리고 식단만 해도 살빠지던데 식단 운동 다하는데 살 안빠지는 체질이 있을까요??

Answer 1

식단하고 운동하면 다 살이 빠집니다. 친구는 열심히 운동과 식단을 하지 않았다는 증거죠 사람마다 차이는 있겠지만 열심히하면 다 빠지고 친구가 본인이 질 거 같으니 내기 취소를 하자는게 너무 좀 보기에 안좋네요. 본인이 이기고 있으면 그런말 절대 안했을 거 같은데

Answer 2

친구가 30만윈 써도 경제적여유가 있는지가 중요하지요 이 친구와의 우정과 30만원을 저울질해야 합니다 친구가 빠듯한 상황인데 30만원을 어떻해든 구해서 옷을 사준다면 우정은 끝난거지요 그런건 잊혀지지 않거든요 돈이 없다면 어차피 못사주고 사실상 사게 만들 방법도 없습니다 오래갈 친구라면 밥이나 한끼 사라고 하십시요

Answer 3

살이 빠지는 정도는 개개인마다 차이가 있어요. 하지만 똑같이 다이어트 식단을 하고, 운동을 했는데 한명은 9키로가 빠지고 한명은 2키로밖에 안빠졌다면 노력이 소홀했을 수도 있어요. 그래도 무리해서 다이어트하는 것은 몸을 해칠 수도 있으니 건강하게 하세요!!

Answer 4

식단 운동 다 했는데도 살이 안빠지는 경우는 원래 살이 워낙 없어서 마르신 분이거나 근력 운동으로 근육량이 늘어 근육 무게가 추가된 경우가 있을 수 있는데 이에 해당하지 않으면 그냥 돈 쓰기 싫은가봐요….ㅎㅎ

Answer 5

식단 조정통해 섭취하는 칼로리 줄이고 운동을 통해 칼로리 소비하면 체중은 무조건 빠질건데 진짜 제대로 하는지 모르겠네요. 진짜 특이 체질 어니고서야