감정은 뇌의 작용일텐데 힘들고 그리울때 왜 가슴이 답답하고 먹먹한 느낌이 들까요?

Question

퇴근길 라디오에서 아버지 노래가 흘러나오네요

암으로 고생하다 하늘나라 가신 아버지를 떠올리며 가사를 음미하다보니 이내 가슴이 먹먹하고 답답한 느낌이 드네요 감정의 변화가 신체적으로 영향을 주는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.

뇌가 느끼는 감정은 자율신경인 교감신경과 부교감신경에 의해 신체적 변화가 발생합니다.

보통 흥분할 때는 교감신경이, 휴식할 때는 부교감신경이 작용합니다. 그 중 교감신경이 감정과 밀접하게 관련됩니다.

슬프거나 화가 나거나 할 때 교감신경은 극대화되며 주로 가슴이나 명치쪽에 위치한 교감신경절에서 신경물질 분비가 많아집니다. 그 결과 일시적으로 심근,심막및 흉부근육들의 미세한 수축이 일어납니다.

이것이 가슴이 먹먹하거나 답답해져 오는 이유입니다.