안녕하세요, 위식도 역류질환과 식도염, 위염, 거기에 췌장염까지 않고 계시니 음료수 한 모금도 참 조심스러우실 것 같습니다.
탄산음료보다는 이온음료를 선택하시는 것이 안전하겠습니다 !
탄산음료 속 톡 쏘는 탄산가스는 위장 내부 압력을 높여서 위산 역류를 유발하고, 식도를 직접 자극해서 역류성 식도염과 위염을 크게 악화시켜서 꼭 피해주시길 바랍니다. 이에 반해 이온음료는 가스가 없어서 부드럽고 수분과 전해질 흡수가 빠르다는 장점이 있답니다.
그러나 이온음료를 드실 때도 주의가 필요하겠습니다. 시판 이온음료에는 생각보다 많은 당분이 들어있으며, 과한 당분은 위산 분비를 촉진해서 위벽을 자극하고 췌장에도 대사 부담을 줄 수 있답니다.
언급하신 제품 중에서는 상대적으로 자극이 적고 깔끔한 편인 토레타를 추천드리며, 미지근한 상태로 한 모금씩 천천히 나누어 드시는 것이 현재 위장 상태를 지키는 좋은 방법이 되겠습니다.
저의 답변이 조금이나마 도움이 되셨길 희망합니다..!