일기를 적는 습관이 도움이될까요?

Question

하루의 일과가 끝나면

귀찮더라도 최소 한두줄이라도 일기를 적어볼까하는데

일기를 적는 습관이 삶을 살아가는 데 있어서

도움이 될 수도 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 일기를 적게 되면 오늘 하루 있었던 일에 대한 생각을 정리하면서 다음 날에 계획도 세울 수 있어 좋습니다.