정신질환중 공황장애 증상 좀 알려주세요

Question

정신질환중 공황장애 증상 좀 알려주세요 제가 요새 어느 공간에 들어가면 속이 울렁거리고 갑갑한 증상이 있더라구요 입맛도 없고 찬거만 먹고싶어지고 무기력해요

Answer 1

안녕하세요. 윤민혁 심리상담사입니다.

공황장애는 쉽게 생각하면 머리 안에 있는 비상벨이 비상시에 울리는 것이 아니라

시도 때도 없이 울리는 것입니다.

이에 갑작스러운 강한 공포, 불편감이 수분 내 최고조로 이르면서

심장두근거림, 땀, 손발 떨림, 숨참, 가슴통증 등의 증상들이 나타날 수 있습니다.

질문자님의 질문만으로는 어떤 질환에 해당하는지, 그리고 그 질환이 맞는지에 대해 알 수 없습니다.

다만, 특정 공간에 들어가면 갑갑하고 울렁거딘다는 표현에서 광장공포증과 공황장애를 분별할 필요는 있습니다.

광장공포증은 특정 장소에 불안이나 신체증상이 발생했을 때,

그 공간을 빠져나오기 어렵다는 불안감과 두려움을 느끼는 질환입니다.

대중교통, 넓은 공간, 밀폐된 공간, 사람이 많은 곳 등에서 항상 불안하고

불안으로 인한 회피가 6개월 이상 지속되면 병원 내원을 권고드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

공황장애는 대표적인 증상으로 공황발작 증상이 나타나며 신체화증상이 있습니다. 예를 들어 과호흡이 오거나 심장이 빨리뛰고, 손발이 떨리며 소화가 되지 않는 증상들이 발현됩니다. 질문자님의 글을 읽어 봤을 때 자세하게는 잘 모르겠지만 무기력하다는 것을 봤을 때 공황증상보다는 다른 쪽에 더 가깝습니다. 번아웃이나 우울증같은 증상일 수도 있고 아니면 공황장애의 전조증상일 수도 있어요. 정확한 진단은 정신과에 방문하셔서 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 지금 질문자님의 상황이 스트레스를 너무 많이 받고 있는 상태인가? 아니면 몸과 마음이 너무 힘들고 지쳐서 무기력증이 오고 번아웃이 온건 아닌지 확인해보세요.