왜 잠은 자면 잘수록 더 졸린건가요??

Question

안녕하세요 왜 잠은 자면 잘수록 더 졸린가요??

잠이 한번 깨면 안졸린데 깨기 전에 또 잠이들면 계속 피곤하고 졸린데 왜그런건가요? 잠에 취해서 그런건가요?

Answer 1

제가 볼땐 잠을 자면 잘수록 더 졸린게 아니라 질문자님이 깊은수면 상태에서 깨셨기 때문에 졸리다라고 느끼시는 것 같습니다 happysleep이라는 사이트에서 내가 언제일어나면 피곤함을 덜 느낄 수 있는지 확인하실 수 있으니 참고하세염