수면중에이갈이를 멈추고싶어요 이도아프고고통심합니다
저는 62세의남자입니다
수면중에 이갉이를 엄청많이
합니다
해서 이갈이에서해방되고싶습니다
경험자분이나 전문가님들의고견이
필요합니다
코로나때문에다들힘드실 태지만
시간좀내어서제고민을해결해주심
대단히감사하겠읍니다
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
이갈이는 무의식 중에 나타나는 현상인데요.
스트레스가 원인이 될 수도 있습니다.
일단 스트레스를 해소하는데 주력해보시고
병원진료도 병행하시는 것이 좋을 것 같습니다.
