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모유수유 중에는 어떤 영양제를 더 신경 써서 챙겨야 하나요?

성별

여성

나이대

30대

산모가 아기 출산 후 모유수유를 하고 있을 때, 임신 때와 달리 모유수유 시기에 특히 중요하게 챙겨야 할 영양소가 있는지 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    DHA가 풍부한 오메가3와 유산균이고요. 둘 다 수유부가 복용하고 아이에게 넘겨주는게 많이 중요하고 연구도 많이 되어있는 편입니다. 특히 DHA는 너무나너무나 중요합니다.

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    채택된 답변
  • 장은혜 약사

    장은혜 약사

    은혜약국

    ∙

    안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    철분제입니다.

    모유는 피로 만들어집니다. 철분과 오메가3를 드셔주시면 모유가 더 원활하게 나옵니다.