스포츠·운동
부자가되고싶어
채택률 높음
직장인 취미 운동 추천 부탁드립니다.
평일에 9시~18시까지 회사 다니고 있는 직장인입니다.
운동을 딱히 본격적으로 배워본 적도 없고 체력도 많이 부족한 편인데, 최근에 건강 관리와 체중 감량을 위해 운동을 시작해보려고 합니다.
헬스장, 걷기, 러닝, 수영, 필라테스, 복싱등 여러 운동이 있던데 초보자가 가장 부담 없이 시작하기 좋은 운동이 무엇인지 궁금합니다.
주 3~4회 정도 퇴근 후 1~2시간 내외로 할 수 있는 운동을 찾고 있는데 추천 부탁드립니다.
아니면 여러분이 배우고 계신 운동도 알려주시면 감사하겠습니다.
2개의 답변이 있어요!