디카페인 커피를 마시면 속쓰림이 덜한가요?

Question

매일 아침 아이스 아메리카노로 하루를 시작합니다.

그런데 요즘 위 역류와 속쓰림이 심해졌는데 아무래도 커피를 마셔서 그런것 같아요.

업무하는데 커피가 습관이 되어 커피를 마시지 않으면 루틴이 깨지는데 , 이럴때 디카페인 커피를 마신다면 그냥 커피보다 덜 한가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

커피의 카페인이 위산분비를 자극하여 속쓰림을 유발할 수 있기때문에

부작용이 덜할 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

디카페인 커피는 일반 커피에 비해 카페인이 적어 속쓰림이 덜할 수 있지만 커피 속의 산성 성분이 여전히 위를 자극할 수 있으므로, 개인에 따라 속쓰림이 완전히 해결되지는 않을 수 있습니다. 상태가 지속된다면 커피 섭취를 줄이거나 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.