장청소 하고싶은데 어떻게 하나요?

Question

일주일째 변이 안나오고 계속 방귀만 나오고 나올것 같아서 화장실 가면 안나오는데 어떻게 하면 장 청소할 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 산뜻한뿔영양95입니다.

변비가 있으신 것 같네요

물, 야채, 과일 많이 많이 드시고

산책을 추천합니다

그래도 안되면 약국에서 장청소 약을 구입하여 복용하시면 됩니다 굳이 추천하지는 않습니다

Answer 2

안녕하세요. 색색짱짱 입니다.장청소 방법은 여러가지가 있는데 제가 추천 해드리는 방법은 소금물이나 식염수로 하는 방법이 있습니다. 저녁에 금식하시고 아침 고복에 소금물이나 식염수를 마셔 보는게 좋은 장 ㅊㆍㅇ소 방법 입니다. 좋은 답변이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 노련한애벌래231입니다.

올라브영에 파는 딥 워터 푸른주스를 아시나요 ㅋㅋ 그걸 마시면 직빵으로 신호가 오고 똥꼬에 불이 납니다