고수분들은 늦은 시간에 배가 출출하거나 그러면 어떻게 하시나요? 살은 찌기 싫고 먹고는 싶고. 고수분들은 야식 어떻게 참으시는지 궁금합니다
안녕하세요. 먼가캥기는캥거루67입니다.
저는 일단 야식이 땡기면 그냥 물을 한 두컵정도 먹어버립니다.
그러면 음식이 있어도 얼마 못먹게 되더라구요
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
새벽에 출출할 때는 물 한 잔을 찬천히 마시고 자려고 하는데요. 뭔가 씹고 싶으면 견과류를 하루 힐당량 먹고 양치를 해버립니다.
