목이 아플때 좋은 음식이 있는지 알고 싶습니다

편도염이 자주 걸립니다. 가뜩이나 날씨가 추워 더 심하게 걸리는데 매번 인후염 약을 먹기가 그런데 목이 아플때 좋은 음료나 음식이 있다면 추천 부탁드려요.