유산균이 저한테 효과없는걸까요
제가 가스형 과민성대장증후군이라서 배에서 소리나서 유산균을 샀습니다
이게 250억 짜리 유산균이라서 금방효과 좋아질 줄 알았는데 20일째 먹고 있는데 아직도 배에서 소리나네요
저한테 맞지 않는걸까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
유산균은 장내균총 조성을 바꾸어 효과가 나타나는 것으로
단기간에 효과가 나타나지 않을 수 있습니다.
1개월정도 충분히 복용해보시고 효과를 확인해보시길 바랍니다.
다만 사람에따라 잘 맞는 유산균이 다르므로
1~2개월 복용하여도 효과가 없다면 유산균을 바꾸어 보시길 바랍니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
사람마다 효과가 다를 수 있기때문에 20일 복용했는데도 차도가 없다면 다른 제품으로 변경하는 것이 좋습니다.
유산균 생성물질이 들어간 유산균제품으로 복용해보세요.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
250억이라고 하더라도 유효균주는 적고 효과가 없는 균주가 대량으로 들어있을 수도 있어요.
보장균수도 중요하지만 어떤 균주를 사용했는지를 꼼꼼히 따져봐야해요.
20일정도 먹었는데도 효과가 없다면 근처 약국에가서 상담을 받아보세요.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
해당유산균을 20일째 복용하는데도 배에서 소리가 나는 경우 우선은 조금더 복용을 권장드리며, 만약 설사나 복통과 같은 증상이 있는 경우에는 맞지 않기에중단을 권장드립니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
프리바이오틱스가 많이 들어있는 제품이라면 맞지 않으실 듯 하네요. 가스 생성을 프리바이오틱스가 잘 유발합니다
안녕하세요.
유산균의 수 보다는 균종을 보시는 것이 좋습니다. 자신한테 맞는 균종을 찾는 것이 중요하겠습니다. 가스가 차는 것이 문제라면 시메티콘 성분의 약을 증상이 심할때는 드셔보는 것도 증상 완화에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 이경민 약사입니다.
조금만 더 드셔서 한달간 드셔보시고 차도가 없다면 다른 유산균으로 변경하시는 것이 좋습니다.
가스가 차는 과민성이시라면 보울라디균(비오플)을 추천합니다.