자기전 라면 먹고 안붓는 방법이 있을까요?
라면을 넝수 좋아하는데 꼭 자기전에 생각이 나서 먹고 자는 편인데요 자고 일어나면 역시 부어 있습니다. 혹시 자기전 먹어도 안붓는 뱡법이 있을까요?
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 라면을 드실때 우유를 국물에 부어서 끓이면 얼굴이 덜붓는다고 합니다 아마도 염분을 낮춰줘서 그런거 같아요
안녕하세요. 파이코인 yskdot777입니다.
모든 사람이 똑같지는 않을수 있으나
라면을 먹기전에 우유를 한컵먹고 라면을 먹으면 괜챦을것입니다
우유가 라면의 칼륨성분 흡수를 저해하고 물을 요구하는 몸의 상태를 완화혀서 좋을것입니다
안녕하세요. 종복잉잉입니다.
우유를 먼저 드시고 면을 먼저 익히신 다음 그물을 버리고 다시 새로운 물로 끊여서 드시면 나트륨수치를 줄여줘서 어느정돈 도움은 됩니다
안녕하세요. 건강한콩중이216입니다.
다음날 붓는 이유는 나트륨으로 인한 삼투 현상 때문입니다~ 물을 많이 섭취하고 소변 2번정도 보고 주무시면 붓는게 덜할겁니다ㅎㅎ
안녕하세요. 반반한멋돼지203입니다.라면을 끊이실때 우유를 조금넣고 끓이시면 아침에 얼굴이 좀 덜붇는다고 방송에서 봤어요.
안녕하세요. 비상한보석새88입니다. 짠 음식을 먹고 적당량의 우유를 마셔주면 덜 붓는 걸 알게 되어 그 후 야식을 먹고 나서 실천중인데, 정말 효과가 있더라구요! 질문자님도 한 번 시도해보시길 바라요ㅎㅎ
안녕하세요. 매너있는날쥐101입니다.라면에 나트륨이 많어서 얼굴이 붙는거에요 전 따뜻한 우유 먹 고 물좀 마시구 자니까 아침에 덜붙더라구요
안녕하세요. 깜찍한개리153입니다.
라면에 포함된 나트륨때문에 얼굴이 붓는 것 입니다.
얼굴이 붓는 걸 줄여주는 방법은 주무시기전에 드시는 라면은 물을 좀더 넣어서 조금은 싱겁게하고 우유를 넣고 끓이면 좋습니다.
우유가 나트륨의 흡수를 막아주어 얼굴이 붓는 걸 줄여 줍니다.
그래도 될 수 있으면 주무시기전에는 안드시는게 건강에도 좋습니다.
