나이들수록 아침잠이 줄어들어서 일찍 깬다고 하는데
나이들수록 아침잠이 줄어드는 이유는 뭘까요?
어렸을때는 전날 일찍 자도 다음날 늦게까지 자는데 말이에요
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
나이가 드니 아침잠보다 초저녁잠이 느는것 같아요.
일찍자니 일찍 일어나는거 아닐까요???
안녕하세요. 투명한푸들171입니다.
제가 생각하기로는 나이가 들면서 사회 생활또는 각 개인의 루틴이 생겨서 그 루틴에 맞게 항상 생활하다 보니 몸이 기억하는게 아닐까 싶습니다