주변 사람에게 시기와 질투가 생긴다면, 어떻게 하시나요?

Question

사람인지라 욕심을 가지지 않으려고 해도, 사람간에 시기와 질투는 어쩔 수 없이 생기는 듯한데, 이런 경우 어떻게 이 마음을 다스리는지요! 상대방에게 티내면, 사실상 부담감도 느껴지고, 멀어지게 될듯해서요.

Answer 1

사람인 이상 주변의 다른 사람의 성공이나 행복에 마냥 축하하는 마음만 들지는 않을 수 있습니다. 

부러움과 시기, 질투의 감정이 충분히 생길 수 있다고 생각합니다. 

상대의 노력과 행운에 대해서는 인정하고 축하해주되, 나도 그런 성공과 기쁨을 누리기 위해서 계속해서 노력하는 것이 좋은 것 같습니다. 

나 자신도 크고 작은 성취감들과 보람을 느껴간다면 그런 시기, 질투의 감정이 조금 줄어들고 나 자신에 대해 집중할 수 있는 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요.

대개 질투심은 내가 가지고 있지 않은 것에 대한 부러움으로 출발하는 것 같습니다. 내가 모든 것을 다 가지고 있고 완벽하다면 질투심이 생길 이유가 없는 거 같아요. 질투심 느끼는 건 사람으로서 자연스런 감정인데, 문제는 정도의 차이인 거 같습니다. 질투심에 사로잡혀버리면 자신의 정신건강에 일단 부정적인 영향이 갈 수 있습니다. 마음을 비우고 나와는 다른 사람이다라고 편하게 생각하면 질투심 같은 감정은 없어지고 그러다 보면 평안이 오지 않을까 싶습니다.

Answer 3

자신이 무엇을 가지고 있는지가 먼저입니다.

자신이 가지고 있는 것 그리고 타인이 가지고 있는 것을 명확하게 구분하시고 내 것이 아니면 미련을 버리시는 것이 정신건강에 유익합니다. 사람인지라 질투는 어쩔 수 없지만 오히려 축하해주고 격려해주세요. 정 그 것이 가지고 싶다면 애인뺏는 것 외에는 아무도 없는 곳에서 묵묵히 노력해서 쟁취하세요.

Answer 4

안녕하세요^^ 한가로운 오후입니다.

너무 바쁘게 생각하고 살아 가다보니 자신에 내면을 돌아볼 기회를 갖는 시간은 없는거같아요

나를 잘 알아야하는데 나에게는 관심이 덜하고 남에게만 관심을 갖고 사는 사람들이 많습니다.

사람이니 욕심도 있을수있고 시기와 질투도 있을 수있는데요

그래서? 라는 생각을 해보면 될거같아요^^

내가 시기와 질투를 해서 얻어지는게 있을까요?

방안에서 조용히 나에 대해서 생각을 해보세요

많은 사람들이 부질없는 생각와 행동으로 시간을 낭비하기도 합니다^^;;

물론 완벽한 사람은 없어요

대신에 시기와 질투에 상황이 생겼을때 시기와 질투에 내 생각이 매몰되는건 바보같은 일이잖아요^^

시기와 질투가 생기는건 자연스러울수있지만 순간에 생각으로 떨쳐낼수있는 감정 조절은 될거에요