생강커피와 씨서스가루 같이 먹는것
요새 와이프가 생강가루커피를 챙겨줍니다.그런데 씨서스가루도 샀다며 같이 먹으라는데 두개를 같이 먹어도 되는지 궁금합니다. 부작용이 있지는 안을런지 또 먹어도된다면 어떤식으로먹어도는지 조언부탁드려요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
생강가루 커피와 시서스 가루는 함께 복용해도 가능하며 시서스가루는 최근에 지방 분해와 체중감소의 효과가 입증되었으며, 염증, 뼈 관절의 건강 개선에도 도움을 준다고 알려져있습니다. 하지만 식품으로 나온 제품으로 치료제는 아니기에 보조적인 역할로 식이요법과 운동을 병행하시어야 하며 생약성분의 경우 장기간 복용시 간에 부담을 줄 수 있기에 반드시 전문가와 상의하에 현재 건강상태를 고려하여 복용해야 하며 중학생의 경우에는 복용을 권장드리지 않습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
특별히 해당 건강기능제품 등을 같이 먹었을 때 몸의 반응이 없다면 먹어도 됩니다. 직접적으로 서로 상호작용은 없으나 이러한 건강기능식품을 많이 섭취할 시에는 의도치 않은 부작용이 나타날 수 있으나 이러한 것들이 몸의 반응에서 나타나지 않는다면 같이 먹어도 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
씨서스가루에는 비타민C와 카로티노이드, 탄닌 및 페놀과 같은 항산화 화합물을 포함하고 있어 괄절통증, 체중감량에 도움이 될 수 있습니다.
생강과 같이 섭취하셔도 문제가 되지 않습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
생강가루커피나 씨서스 가루 권장량 드시고 위장장애나 피부증상이 크게 생기지 않으면 같이 드셔도 무방합니다.
다만 과량 먹는 경우 간혹 위장장애 생기거나 간독성 생길 수 있어서 권장량 이하로만 드시는 것이 좋습니다.
개인적으로 커피는 다른 약이나 영양제와 같이 드시면 흡수율 감소하기 때문에 시서스가루는 최소 1시간 정도 시간차이두고 드시는 것이 좋아보입니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
생강가루, 시서스가루를 장기간 드신다면 콜레스테롤수치가 높아질 수 있으니 조심하세요. 커피의 맛이 달다면 당뇨가 새로 생길수도 있습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
생강가루커피와 씨서스가루를 같이 드셔도 상관없어요.
시서스를 오래드시면 콜레스테롤 수치에 이상이생길 수 있으니 혈액검사를 받아보세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
위장장애가 심하게 나타나는것만 아니면 커피와 시서스를 같이 드셔도 상관없습니다. 시서스는 장기간 복용하지않고 2~3달만 복용합니다.