비오틴 먹으면 여드름이 날까요?
평소에 여드름과 홍조가 있는편인데.
영양제 비오틴을 먹기시작했는데
부작용으로 여드름이 날 수있다고 하는데요.
더 심해질 수도 있을까요?
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
단독으로 과량 복용하시는 경우에는 그럴 수있습니다. 드시는 분들중에 얘기를 하시는 경우도 있고요.
다른 비타민B군을 복용하시면서 비오틴을 더 드시는건 괜찮긴합니다.
안녕하세요.
비오틴 부작용에 관한 질문을 주셨습니다. 비오틴은 수용성 비타민으로 필요 이상으로 복용하시게 되면 소변을 통해 배출됩니다. 크게 걱정하지 않고 복용하실 수 있겠습니다. 그럼에도 혹시 부작용이 있다면 그때 복용을 중지하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비오틴 단독 영양제를 고용량으로 드시는 경우 피지분비가 많아질 수는 있지만 누구에게나 그런건 아니니 일단 드셔보세요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비오틴을 복용한다고해서 여드름이 무조건 올라오지 않습니다.
걱정된다면 판토텐산이나 항산화영양제를 복용해보세요.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비오틴을 섭취한다고 해서 여드름이 나는 것은 아니나, 만약 복용시 피부트러블이 유발되는 경우에는 복용을 중단하길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비오틴 섭취 후 부작용으로 여드름과 같은 피부트러블이 나타날 가능성은 있지만,
모두에게나 흔하게 나타나는 증상은 아니니 미리 너무 걱정하실 필요는 없습니다
개인차가 있으며 복용 후 그런 증상이 나타난다면 그 때 중단하셔도 괜찮습니다
비오틴을 1일 5mg을 초과해서 너무 고함량으로는 드시지 않는 것을 추천드립니다
또는 판토텐산 영양제를 추가로 같이 섭취해주시는 것도 피부 건강에 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
비오틴을 드시면 판토텐산이 부족해지는 부작용이 있습니다.
판토텐산이 세포재생을 돕고 피지분비에 관여하기 때문에 판토텐산 부족이 여드름을 유발할 수 있습니다.
즉 판토텐산으 같이 챙겨드시면 부작용을 예방할 수 있습니다.
도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 이경민 약사입니다.\
비오틴이 비타민B5의 흡수를 방해함으로서 여드름을 나게 한다는 주장이 있긴하나
아직까지 확실히 밝혀진 바는 아닙니다.
하지만 가능성 역시 있음을 무시할 순 없습니다.
