복분자 액기스를 마시면 아랫배가 아픈 이유는?

Question

복분자가 건강에 좋다고 해서 올해 봄에 복분자 액기스를 만들어 얼음놓고 물을 희석하여 마시고 있습니다. 근데 마시고 나면 아랫배가 아픈데 이유가 뭘까요?

Answer 1

안녕하세요. 민현운 화이팅!!!입니다.

복분자를 섭취하면 다양한 영양소를 공급받고 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 개인의 건강 상태에 따라 복분자의 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다. 복분자는 따뜻한 성질을 지녔기 때문에 몸에 열이 많은 사람들이 과다 섭취할 경우 설사나 복통이 생길 수 있습니다. 언제나 균형있는 식단과 건강한 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다.