버피테스트를 하면 몇칼로리 정도 소모되나요

버피테스트는 정말 좁은 곳에서 전신운동을 가능하게해 좋은운동중 하나로 알고있는데요 버피테스트를 하게되면 한개를 했을때 몇칼로리 정도 소모되는지 알려주세요