배가 살살 아픈데 낫지 않네요. 어떻게 하죠?

Question

며칠 전부터 배가 아파서 병원에 다녀왔습니다. 그런데 낫지 않고 배가 살살 아파요. 구토나 설사는 없어요. 마음에 걸리는 건 며칠 전에 옥수수를 삶아 먹었는데 유통기한이 지난 좀 오래된 뉴스가(설탕아닌 감미료)를 넣었어요. 그래서 그런 걸까요?

Answer 1

병원에 다녀오셨는데도 배가 계속 아프시다면 걱정이 많이 되실 것 같은데요,

유통기한이 지난 감미료를 넣어 삶은 옥수수 때문인지 걱정되실 수 있는데, 일반적으로 감미료는 수분이 거의 없는 제품이라 오래 보관했다고 해서 쉽게 상하는 식품은 아닙니다. 오히려 배만 은근하게 아프고 구토나 설사가 없다면 감미료 보다는 위장이 예민해졌거나, 다른 소화기 문제일 가능성이 더 높아 보이는데요,

현재는 위와 장에 부담을 줄 수 있는 음식을 줄이고 죽, 미음, 바나나, 삶은 감자, 두부처럼 소화가 잘 되는 음식 위주로 드시는 것이 좋습니다. 또 물을 충분히 마시고 며칠간 경과를 지켜보는 것이 좋고, 다만 유통기한이 지난 감미료는 이번 증상의 원인이 아니더라도 앞으로 사용하지 않는 것이 안전합니다.

배가 아픈 증상이 며칠간 계속되거나 점점 심해지고 열이 나거나 구토, 설사, 혈변이 동반된다면 다시 병원을 방문해 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

즉, 현재 증상만으로는 오래된 감미료가 원인일 가능성은 크지 않으며, 위장 기능이 아직 회복되지 않았거나 다른 소화기 원인이 있을 가능성이 더 높아보입니다.

증상이 지속된다면 다시 진료를 받아 정확한 원인을 확인하셔서 편안한 일상으로 회복하시길 응원합니다.

Answer 2

안녕하세요, 병원에 다녀오셨는데도, 배가 계속 살살 아프시다니 정말 신경 쓰이고 불편하실 것 같습니다..

걱정하시는 유통기한이 지난 뉴슈가가 현재 통증의 직접적인 원인일 가능성은 상대적으로 낮습니다. 수분이 없는 가루 형태의 김미료는 세균이 번식하기 어려우며, 옥수수를 삶는 과정에서 고열로 충분히 가열되었기 때문입니다. 허나 인공감미료의 성분이나 옥수수가 가진 풍성한 불용성 식이섬유가 소화 과정에서 분해가 되면서 장내의 가스를 유발해서 속이 더부룩하고 살살 아픈 증상을 만들었을 가능성이 있답니다.

구토나 설사가 전혀 없다는 부분은 정말 다행스러운 부분이며, 심각한 장염이나 식중독보다는 가벼운 위장 기능 저하나 장내 가스 정체일 확률이 높아서 너무 염려하지 않으셔도 되겠습니다. 현재는 무엇보다는 위장을 편안하게 쉬게 해주는 것이 정말로 중요하겠습니다.

맵고 짜거나 자극적인 음식, 차가운 음료는 피하시어, 따뜻한 보리차, 생수를 조금씩 자주 드시면서 수분을 보충해 주셨으면 좋겠습니다. 식사는 소화가 잘 되는 부드렁누 죽이나 미음 위주로 천천히 꼭꼭 씹어서 드시는 것을 추천해 드립니다. 그리고 핫팩으로 배를 따뜻하게 찜질해 주시면 장의 긴장이 부드럽게 풀리고 혈액순환이 원활해져서 통증 완화에 도움이 되겠습니다.

처방받으신 약이 남았다면 지시에 따라 끝까지 복용하시어, 며칠 더 속을 달레는데 집중해 보시길 바랍니다. 만약에 일주일 이상 통증이 낫지 않고 계속된다거나 점차 심해진다면 다시 병원을 방문해 보시길 바랄게요.

빠른 쾌유를 빕니다. 감사합니다.