약·영양제
아르기닌 효과에 대해서 알려주세여~
성별
남성
나이대
40
몸이 피로를 많이 느끼고 있는데 아르기닌을 먹어 보라고 추천 받았는데
운동하는 사람이 주로 먹는다고 하는데 일반 직장생활하는 사람이 먹어도 효과를 볼수 있나여?
아르기닌 효과와 부작용에 대해 알려주세여
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
아르기닌은 혈액순환을 촉진시켜서 에너지대사,근육생성등의 운동시 도움이 되며 해독기능을 가지기에 일반피로회복에도 도움이 됩니다. 위장장애,두통등의 경미한 부작용은 있을 수 있습니다
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
아르기닌은 혈관 확장 및 혈류 개선 피로회복에 도움이 되기 때문에 일반 직장생활 하시는 분들도 피로회복 목적으로 복용하셔도 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
아르기닌은 혈관확장을 통해 혈액순환을 돕고, 근육으로 향하는 혈류량을 증가시켜 운동능력의 향상이나 근육의 회복, 합성에도 도움을 줄 수 있습니다
무기력한 증상을 개선하고 피로회복에도 도움이 될 수 있습니다
꼭 운동하는 분들 뿐 아니라 일반적인 직장인들도 복용하실 수 있습니다
아르기닌은 식사 후 보다는 공복에 복용하시는 것이 흡수율을 높이는데 도움이 될 수 있으며,
건강기능식품 보다는 일반의약품으로 허가받은 제품으로 선택하시는 것을 추천드립니다